DET ÄR DAGS ATT SPRINGA BARFOTA
När vi knyter an till naturen knyter vi på nytt an till oss själva. Det är dags att anamma en naturlig livsstil och låta naturen läka oss. Det är dags att springa barfota.
REVOLUTIONERA DIN LÖPSTIL OCH DINA PRESTATIONER
Att lära sig att springa i minimalistiska skor innebär att man ser på sin löpstil med nya ögon. Genom att springa med en rak, upprätt hållning ser man till att fötterna landar under kroppen och detta är nyckel till barfotalöpning.
Steglängd och markkontakttid är avgörande faktorer för löpningen. Genom att minska båda förbättrar du effektiviteten och minskar skaderisken. Försök hålla en stegfrekvens på cirka 180 steg i minuten.
Det är lätt att glömma bort, men löpning kan vara en njutbar aktivitet. Försök slappna av, kontrollera andningen och njut av att vara utomhus och röra dig på ett helt naturligt sätt.
LÖPARSKOLAN
Revolutionera din löpteknik med hjälp av vår lättfattliga onlinekurs som även omfattar personlig rådgivning från våra utbildade löptränare. Den kommer att förändra din löpstil för alltid.
DET ÄR DAGS ATT SPRINGA FRITT
Alla kan vara traillöpare. Så oberoende om du är en erfaren löpare eller total nybörjare, kan du skriva in dig för att lära dig alla färdigheter du behöver till att springa säkert, med självförtroende och utnyttja ditt fulla potential utomhus. Revolutionera din löpteknik med hjälp av vår lättfattliga onlinekurs som även omfattar personlig rådgivning från våra utbildade löptränare. Den kommer att förändra din löpstil för alltid.
DET ÄR DAGS ATT SPRINGA FRITT
Alla kan vara traillöpare. Så oberoende om du är en erfaren löpare eller total nybörjare, kan du skriva in dig för att lära dig alla färdigheter du behöver till att springa säkert, med självförtroende och utnyttja ditt fulla potential utomhus. Revolutionera din löpteknik med hjälp av vår lättfattliga onlinekurs som även omfattar personlig rådgivning från våra utbildade löptränare. Den kommer att förändra din löpstil för alltid.
Löpning
Förbättra din löpteknik och prestanda. Vi erbjuder 20 procent rabatt på Primus Lite III och kursen Löpningens grunder.
Produktambassadörerna berättar
DAGS FÖR EN DJUPDYKNING
Vill du lära dig mer om vetenskapen bakom barfotagång och -löpning och varför vi är födda till att springa? Då kan du besöka vår sida med vetenskapliga rön.
Login and Registration Form