MAGNA LITE WR SG

HIKE

John upplever äventyr långt bortom havet. Att utforska Hawaiis stigar hjälper honom att hitta vördnad, hälsa, tacksamhet och mana - en hawaiiansk term för andlig styrka. Magna Lite SG hjälper honom att hålla sig snabb och lätt på fötterna, oavsett väder och terräng.

PRIMUS TRAIL KNIT SG

TRAIL

För trailrunning och aktiva dagar utomhus använder John Primus Trail Knit SG: en högpresterande trailrunner som är byggd för instinktiv rörelse i harmoni med naturen. Den har en Soft Ground-sula som John efterfrågade för barfotalöpning och vandring under alla årstider och i alla terränger.

PRIMUS LITE KNIT

EVERYDAY

Aktiv återhämtning är avgörande för Johns prestation. Han blandar andningsövningar, yoga och visualisering för att nå ett djupt parasympatiskt tillstånd som främjar lugn, matsmältning och immunförsvar. Den mångsidiga Primus Lite Knit är hans favoritmodell för allt från träning till resor och lediga dagar.

 N   A    T    U   R    A    L         H    E    A    L    T    H        P    R   I    N    C    I    P    L    E    S

EXPLORE JJF’S 
HEALTH PROTOCOLS

Det är svårt att i bildlig mening hålla fötterna på jorden och samtidigt prestera på topp Tävlingsstressen med all världens blickar riktade mot en, det ständiga flackandet från den ena tidszonen till den andra och de långa perioderna utan att träffa familjen kan kräva sin tribut och göra det svårt att bibehålla fokus och tänka positivt. Så kallad positiv stress kan alltför lätt bli kronisk med fruktansvärda effekter på både kropp och själ.

För att hålla fötterna på jorden använder sig John John av metoden ”Nio principer för naturlig hälsa” och här delar han med sig av sina insikter och råd om hur man hittar rätt balans och värnar hälsa och välbefinnande genom den mentalitet som behövs för att bygga psykologisk resiliens, rörelse för att bli en bättre surfare och sömnens helande kraft.

PSYCHOLOGICAL RESILIENCE

Är det verkligen värt att vinna om det kostar allt? John John diskuterar livet i kölvattnet av de största ögonblicken i karriären och förklarar hur han hittar rätt balans i livet samtidigt som han bibehåller fokus och motivation – både i livet och som surfare – genom att vara sann mot sitt inre jag.

MOVEMENT

Lär dig hur John John förbereder sig för att prestera på topp i vattnet genom träning och rörlighetsövningar på torra land. ”Allt börjar längst ner, med fötterna. Hela kedjan börjar där. Det är helt galet hur allt hänger samman.”

SLEEP & LIGHT

John Johns är en mästare på att sova! Han sätter lika stort värde på tiden mellan lakanen som ute på vågorna.