DIN PORTAL TILL ETT BLÅTT SÄTT ATT TÄNKA
Swimrun är en äventyrlig blandning av simning och löpning, den ultimata blandningen av grön och blå hälsa: där du kan förbättra ditt fysiska och mentala välbefinnande genom att fördjupa dig i vildmark och öppet vatten. Det är kraften i traillöpning, mindfulness, vattenterapi och simning i naturen som sätts ihop till en unik upplevelse.
Kan detta vara den hälsosammaste äventyrssporten som finns?
NATURENS HELANDE KRAFT
Blue Mind är en term som har myntats av vetenskapsmannen, aktivisten och författaren Wallace J. Nichols, som hänvisar till vattnets helande egenskaper och regenerativa natur. Forskningen har bekräftat naturens helande krafter. Naturen stärker vårt immunförsvar. Vatten gör oss lyckligare. Om ens att titta på naturen kan förändra dina hjärnvågor, sänka din puls, minska din stress och förbättra din sömn, vad kan swimrunning i naturen åstadkomma?
BYGGD FÖR ETT AMFIBIEÄVENTYR
En snabbtorkande ovandel och yttersula med bra grepp, ger optimal prestanda i och utanför vattnet, vilket gör den perfekt för såväl extrem trail-running som swimrunning.
swimrun på ditt sätt
Att använda swimrun för att utforska ditt grannskap är ett bra sätt att återansluta till naturen, och samtidigt är den supertillgänglig. Med minimal packning och en hälsosam känsla av äventyr har du ett minnesvärt ögonblick precis runt hörnet. Oavsett om du bara vill testa eller om du vill tänja på dina gränser tillsammans med världens bästa - det finns en kurs för alla.
ÖTILLÖ (”ö till ö”) var banbrytande för swimrun som tävling och organiserar den episka Swimrun World-serien. De brinner för att återknyta kontakten med naturen, och vi är glada över att vara deras partner. oavsett om du bara vill testa det eller om du vill tänja på dina gränser tillsammans med världens bästa - det finns en kurs för alla.
ett vilt träningspass
Förutom sina blå och gröna fördelar är swimrun också en fantastisk konditionsträning. Simning är utmärkt för muskeluthållighet med låg effekt, och traillöpning bygger fantastisk fot- och fotledsstyrka och rörlighet.
för barfota amfibier
Med en Michelin© ESC-sula för att få grepp om på det halaste underlaget, supersnabb dränering och låg vattenvikt, hydrodynamisk snörning och en Bloom®-skuminnersula för att glida genom vatten, ger Hydra ESC optimal prestanda i och utanför vattnet, vilket gör den perfekt för såväl extrem trailrunning som swimrun.
FLYT GENOM NATUREN
Hydra ESC är både flow och prestanda. Var och en bygger på den andra. Med karaktäristisk barfotakänslighet, amfibieförmåga och en innersula av alger, låser Hydra ESC upp naturens helande krafter och påminner dig om att vi är vatten.
utnyttja kraften i ditt andetag
Du kanske inte kan andas som en amfibie, men du kan använda andningsarbete för att förändra hur du tänker, känner och presterar. Oavsett om du jagar ett nytt personbästa eller helt enkelt bryr dig om ditt välbefinnande, kan du lära dig hur du integrerar hälsosammare, effektivare andningsmetoder i din swimrun, ditt liv och din träning.
Superladda inför din säsong
Vill du känna dig redo för swimrun och maximera dina barfotaäventyr? Från hälsosam naturlig rörelse till förbättrad naturlig hälsa - Vivohealths onlinekurser hjälper dig att göra dig redo.
Login and Registration Form