Euer Portal zu einem Sinn fürs Blaue (Blue Mind)
Als abenteuerliche Mischung aus Schwimmen und Laufen ist Swimrun die ultimative Fusion grüner und blauer Gesundheit: Verbessert euer körperliches und geistiges Wohlbefinden, indem ihr in wildes Gelände und wilde Gewässer eintaucht. Es ist die Kraft von Trailrunning, Achtsamkeit, Wassertherapie und Schwimmen in Wildgewässern in einem einzigartigen Erlebnis zusammengefasst.
Könnte das etwa der gesündeste Abenteuersport überhaupt sein?
Die Heilkraft der Natur
„Blue Mind“ ist ein vom Wissenschaftler, Aktivisten und Autor Wallace J. Nichols geprägter Begriff, der sich auf die heilenden und regenerierenden Eigenschaften von Wasser bezieht. Ganze Forschungswellen haben die Heilkräfte der Natur bestätigt. Die Natur stärkt unser Immunsystem. Wasser macht uns glücklicher. Wenn schon allein das Betrachten der Natur eure Gehirnwellen ändern, eure Herzfrequenz senken, euren Stress reduzieren und euren Schlaf verbessern kann, was könnte Swimrun in der Natur dann wohl bewirken?
Für amphibische Abenteuer gemacht
Ein schnell trocknendes Obermaterial und eine Laufsohle mit hoher Traktion bieten optimale Leistung im und außerhalb des Wassers und sind somit perfekt für kompromissloses Trailrunning sowie für den Swimrun.
Treibt Swimrun auf eure eigene Art
Att Swimrun zum Erkunden eurer örtlichen Umgebung ist eine großartige Möglichkeit, sich wieder zu verbinden, und ist zugleich superzugänglich. Mit minimaler Ausrüstung und einem gesunden Sinn für Abenteuer wartet eine denkwürdige Eskapade gleich um die Ecke. Egal, ob ihr euren Zeh eintauchen, also nur mal ausprobieren, oder mit den Weltbesten an eure Grenzen gehen möchtet, es gibt für jeden einen Kurs.
ÖTILLÖ („ö till ö“, „Insel zu Insel“ auf Schwedisch) hat die Pionierarbeit beim Wettkampf-Swimrun geleistet und die epische Swimrun World Series organisiert. Sie sind sehr leidenschaftlich daran interessiert, sich wieder mit der Natur zu verbinden, und wir sind begeistert, ihr Partner zu sein. Egal, ob ihr euren Zeh eintauchen, also nur mal ausprobieren, oder mit den Weltbesten an eure Grenzen gehen möchtet, es gibt für jeden einen Kurs.
Ein wildes Training
Von seinen blauen und grünen Vorzügen einmal abgesehen, ist Swimrun auch ein wahrlich atemberaubendes Cardio-Training. Schwimmen ist hervorragend zum schonenden Aufbau von Muskelausdauer und Trailrunning baut tolle Fuß- und Knöchelkraft und -beweglichkeit auf.
für barfüßige Amphibien
Mit einer Michelin© ESC-Sohle für Halt auf den rutschigsten Terrains, superschneller Entwässerung und einem geringen Gewicht im Wasser, hydrodynamischer Schnürung und einer Bloom® Schauminnensohle zum Gleiten durchs Wasser bietet der Hydra ESC optimale Leistung im und außerhalb des Wassers und ist somit perfekt für kompromissloses Trailrunning sowie für den Swimrun.
Fließt durch die natürliche Welt
Der Hydra ESC ist sowohl Flow als auch Leistung. Jeder verlässt sich auf den anderen. Mit der charakteristischen Barfußsensitivität, der amphibischen Fähigkeit und einer Algen-Innensohle, die dazu beiträgt, Wasserwege wieder aufzufüllen, setzt der Hydra ESC die Heilkräfte der Natur frei und erinnert euch daran, dass wir aus Wasser bestehen.
Nutzt die Kraft eures Atems
Ihr könnt vielleicht nicht wie eine Amphibie atmen, doch ihr könnt Atemarbeit nutzen, um euer Denken, Fühlen und Handeln zu verändern. Egal, ob ihr einer neuen persönlichen Bestzeit nachjagt oder euch einfach um euer Wohlbefinden kümmert, lernt, wie ihr gesündere und effektivere Atempraktiken in euen Swimrun, euer Leben und euer Training integrieren könnt.
Ladet eure Saison super auf
Möchtet ihr euch für den Swimrun bereit fühlen und eure Barfußabenteuer maximieren? Von gesunder natürlicher Bewegung bis zu verbesserter natürlicher Gesundheit werden die Online-Kurse von Vivohealth euch gründlich vorbereiten.
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