ES IST ZEIT, BARFUSS ZU TRAINIEREN
Wenn wir uns wieder mit der Natur verbinden, verbinden wir uns auch wieder mit uns selbst. Deshalb ist es an der Zeit, ein Leben im Einklang mit der Natur zu wählen und uns von ihr heilen zu lassen. Es ist Zeit, barfuß zu trainieren.
DIE VORTEILE DES TRAININGS MIT VIVOBAREFOOT
Barfußlaufen führt zu mehr Flexibilität, Spreizung der Zehen und Griffigkeit. Dadurch werden die Füße gestärkt und das Gewicht gleichmäßig verteilt, was das Gleichgewicht verbessert und zu gesunden Bewegungsabläufen führt.
Das Beugen, Spreizen und der bessere Grip verhelfen zu stärkeren, flexibleren Muskeln, Bändern und Sehnen. Von funktionellem Training bis hin zu elementaren Bewegungsabläufen wirst du eine verbesserte Leistungsfähigkeit erfahren.
Deine Füße sind ein wichtiges Sinnesorgan beim Training. Barfußtraining fördert die Verbindung zwischen Gehirn und Fußsohle, bringt die Synapsen in Schwung und verbessert die Propriozeption. Es wird deine Art, dich zu bewegen und Leistung zu bringen, verändern.
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Jedes Training beginnt mit einer soliden Grundlage. Der Fuß- und Sprunggelenkkurs von VIVOHEALTH bereitet deine Füße und Beine auf Höchstleistung, Schutz vor Verletzungen und gesunde, ausdauernde Bewegung vor.
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