Barefoot Fundamentals Course
Beskrivning
Lär dig grunderna om övergång och barfotarörelse från våra ledande barfotacoacher på denna onlinekurs.
OM KURSEN
- Den här kursen är perfekt för den som vill ta sin rörelseresa till nästa nivå. Lär dig barfotarörelsens grunder, med allt från fotstärkande övningar till löpteknik.
- I slutet av 7-stegskursen kommer du att ha lärt dig den barfotarörelseförmåga som behövs för att röra på sig och träna i Vivobarefootskor. Kom ihåg att alltid ta det långsamt; gå innan du kan springa!
- Den här kursen nås via Inspire 360-plattformen. kursen återbetalas inte.
Login and Registration Form