Plantar Fasciitis Rehab Programme

Name: Plantar Fasciitis Rehab Programme
Brand: Vivobarefoot
SKU: 700022-01
Price: 136.80 EUR

Plantarfasziopathie (fasziitis) reha-programm

In diesem online-kurs erfährst du, welche ursachen die plantarfasziopathie (fasziitis) hat und wie du mit praktischen übungen die symptome lindern, die fussfunktion wiederherstellen und kraft und belastbarkeit aufbauen kannst.

Mit der funktionellen Podologin Rina Harris

SCHLUSS MIT PLANTARFASZIITIS (FERSENSPORN)

Eine Plantarfasziitis kann schmerzhaft sein und die Lebensqualität beeinträchtigen, aber es gibt wirksame und ganzheitliche Methoden, um diese zu behandeln. Dieser Kurs richtet sich an all jene, die unter Plantarfasziitis leiden. Du erfährst, welche Ursachen die Plantarfasziitis hat und wie du diese mit den am besten geeigneten Übungen behandeln kannst. Linderung der Symptome, Wiederherstellung der natürlichen Fußfunktion und Aufbau starker und belastbarer Füße.

Nach abschluss des 12-wöchigen online-programms weisst du, was plantarfasziitis ist und wie du diese ganzheitlich behandeln kannst, um die symptome zu lindern, die fussfunktion wiederherzustellen und die belastbarkeit zu stärken.

EINLEITUNG

Triff deinen Coach und erfahre, was eine Plantarfasziitis ist, welche Ursachen sie hat und wie man sie wirksam behandelt.

PHASE 1

Übungen zur Entwicklung einer stabilen Grundlage. Entwickele ein Bewusstsein für deine Füße, stärke deine Fuß-Gehirn-Verbindung, aktiviere deine Muskeln, löse verhärtetes Gewebe und verbessere deine Beweglichkeit und Koordination.

PHASE 2

Gezielte Übungen zur Stärkung deiner intrinsischen und extrinsischen Fuß- und Sprunggelenksmuskulatur, wobei die Arbeit aus Phase 1 fortgesetzt wird.

PHASE 3

Übungen zur schrittweisen Stärkung deiner Muskeln und zur Verbesserung der Propriozeption und des Gleichgewichts auf einem Bein. Das Ziel ist die Wiederherstellung der natürlichen Fuß- und Sprunggelenksfunktion.

RINA HARRIS

Rina Harris ist eine funktionelle Podologin mit mehr als 20 Jahren Beufserfahrung. Sie ist spezialisiert auf Fuß- und Sprunggelenkerkrankungen, Gangmechanik und Sportverletzungen. Sie hat in zahlreichen führenden Londoner Kliniken und Krankenhäusern gearbeitet. Ihre Vorgehensweise beruht auf ihrer Überzeugung, dass Füße von Natur aus belastbar und auf gesunde Bewegung eingestellt sind - wenn wir sie so arbeiten lassen, wie es die Natur vorsieht.