Breathwork for Performance Course

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Beschreibung
Lerne, wie du mit Atemtechnik dein Denken, dein Fühlen, deine Bewegung und deine Performance veränderst – egal, ob du ein Spitzensportler bist oder einfach nur etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest. DAS BRINGT DIR DER KURS – Verändere deine Atmung durch zwei Stunden Online-Atemarbeit. - Erlerne praktische Techniken und die zugrunde liegende Theorie. - Steige von ineffizienter Mundatmung auf effiziente Nasenatmung um. - Spüre die Verbesserung deiner sportlichen Performance. - Erhole dich schneller und schlafe besser. - Verbessere deinen Fokus und deine Konzentration.

NACH DEM KURS

  • Weißt, wie du gesündere und effektivere Atemübungen in dein Leben und Training integrieren kannst.
  • Du erfährst unter anderem, warum die Atmung für die Performance so wichtig ist, wie du deine Atmungseffizienz einschätzen kannst, wie du deine Atemmechanik, Biochemie und Sauerstofftransportkapazität verbesserst und wie du dich mit Atemarbeit besser erholst.
  • Dein Coach, David Jackson, ist Master Instructor bei The Oxygen Advantage und hat die transformative Kraft der Atemarbeit selbst erlebt.

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Is UntrackedJa
Exclude from Product ListNein
Is book coachingNein
Vivo Product Listing DescriptionVerändere deine Atmung durch Atemschulung
Vivo feature 2 suedeNein
Vivo feature all weatherNein
Vivo feature bio based materialsNein
Vivo feature bloomNein
Vivo feature breathable meshNein
Vivo feature city outsoleNein
Vivo feature eco canvasNein
Vivo feature eco rubberNein
Vivo feature eco suedeNein
Vivo feature faux shearlingNein
Vivo feature firm ground outsoleNein
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Vivo feature organic cottonNein
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Vivo feature removable cork insoleNein
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Vivo Feature WoolmarkNein
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Vivo feature ortholite performance insoleNein
Vivo feature renew and improvedNein
Vivo feature wide thin and flexibleNein

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