JavaScript verkar vara inaktiverat i din webbläsare. För den bästa upplevelsen på vår webbplats, bör du aktivera Javascript i din webbläsare.

SKU

700024-01

55,00 kr

Naboso Product Guide

Name: Naboso Product Guide
Brand: Vivobarefoot
SKU: 700024-01
Price: 55.00 SEK

Naboso PRODUKTGUIDE

Att gå barfota är fantastiskt för fötterna. Men barfota handlar om mer än bara skor.

Med Dr. Emily Splichal

VERKTYG FÖR FRISKARE FÖTTER

Vi är glada över att kunna erbjuda tre innovativa verktyg, utformade av Naboso, för att förbättra din fothälsa, plus en onlinekurs som hjälper dig att få ut det mesta av dem.

I DIN EGEN TAKT, ONLINE ON-DEMAND

VAD DU KOMMER ATT FÅ FRÅN DEN HÄR KURSEN

Femton år av traillöpningsäventyr och förespråkande har gett Jenny Tough en djup erfarenhet och en övertygelse om att traillöpning är för alla. Denna kurs innehåller allt hon vet för att hjälpa dig utforska trailspåret till fots.

TRAILTEKNIK

Bemästra säker, effektiv löpteknik för teknisk terräng.

TRAILTRÄNING

Build a holistic training programme that equips you for trail success.

TRAILPLANERING

Förstå hur du planerar rutter och utforskar naturen med självförtroende och säkert.

TRAILÄVENTYR

Lär dig vad det innebär att ta sig ut på fängslande, flera dagar långa traillöpningsturer.

KURSPLAN

Varje modul - en för varje produkt - lär dig hur verktyget fungerar, hur du får ut mesta möjliga av det och hur du tar hand om det.

Modul 1

Naboso Splay

Förstå hur din Naboso Splay är utformad.
Lär dig när och hur länge du ska ha den på dig, hur du sätter på och tar av den och hur du sköter den.
Upptäck hur mellanlägg främjar idealisk tåposition, fördelarna med spretiga tår och hur flexorstyrkan påverkar balans, kraft och acceleration.
Behärska en övning för att bygga upp tåstyrka och få ut det mesta av din Naboso Splay.

Modul 2

Neuro Ball

Lär dig mer om hur Neuro Ball är unikt utformad för att hjälpa dig att öka stimuleringen, frigöra dina fotmuskler och förbättra rörligheten.
Förstå hur och hur ofta du ska använda Neuro Ball för att frigöra musklerna på fem punkter på fötterna.
Förstå hur och när du ska använda en övning som aktiverar din hålfotsstabilisator och stärker dina fotmuskler.

Modul 3

Sats för återhämtning

Lär dig hur aktiva sulor rör sig naturligt med dina fötter för att främja stimulering, cirkulation och övergripande fothälsa.
Förstå hur du trimmar, använder och rengör dina Activation-inläggssulor för maximal nytta.
Förstå vikten av att lyssna in dina fötter och lär dig en övning för att förbättra din medvetenhet.

MÖT COACHEN

Dr. Emily Splichal, Podiatrist och specialist på människans rörelser

Dr. Emily Splichal, Podiatrist och specialist på människans rörelser är upphovsmannen bakom Naboso. Hon har kombinerat sin konventionella utbildning med många års erfarenhet och expertis inom mänsklig rörelse och sensorisk vetenskap och har undervisat i 35 länder och blivit en global ledare inom barfotaträning och rehabilitering. Hon anser att livet är sensoriskt: att våra rörelsemönster och upplevelser får näring och styrs av sensorisk stimulering.

Följ Dr. Emily Splichal på Instagram

Take their word for it

“I have more tools and knowledge on how to perform and recover better”

- JOHN B

Ansvarsfriskrivning:

VIVOHEALTH Hub-innehåll är endast avsett för informations- och/eller underhållningsändamål. Sådant innehåll är inte avsett att utgöra råd om hälsovård och/eller annan medicinsk rådgivning. Rådgör med hälso- eller sjukvårdspersonal med lämplig kompetens om huruvida en viss aktivitet är säker och/eller tillrådlig för dig med hänsyn till ditt specifika medicinska tillstånd och dina symptom eller omständigheter.