18.06.2019

KAN MINIMALISTSKOR FÖREBYGGA LIKTORNAR?

Många doktorer och fotvårdsspecialister säger att liktornar, eller hallux abductovalgus, det vetenskapliga namnet, är ärftliga och att den enda lösningen är hålfotsinlägg eller en operation.

Var är liktornar, och hur ser de ut? Liktornar är det som händer när stortån trycks ner mot de andra tårna, ibland lägger den sig till och med över dem, vilket orsakar att leden längst ner på stortån, hallus vexus, börjar peka utåt.

Smärtsamt och kanske till och med handikappande.

Men beror liktornar verkligen på dina gener?

Studerar man generationer av personer som tryckts ned i smala, avlånga skor från barndomen, vad är det då som vi ärver egentligen? Liktornarna eller de skor som orsakar dem?

Detta gäller i synnerhet för kvinnor. Sju av tio kvinnor har liktornar och andra fotdeformationer i någon form – men det är också vanligare att de har tryckts ner i smala, avlånga skor från barndomen.

Enligt sportfotvårdsspecialisten dr Ray McClanahan, “orsakar skor som långsamt flyttar stortån nästan alltid liktornar sett över en livstid.”

Kanske är det dags att vi tänker om kring vad vi har på fötterna.

Traditionella skor smalnar av vid tårna, något som endast handlar om ett mode som går tillbaks till när skor utformades för att sitta till häst. Detta designfel (eller mode) kan flytta tårna med tiden.

Om man jämför skoformen hos någon som växt upp barfota är skillnaden tydlig. Traditionella skor är helt enkelt inte formade som fötter, de är formade som skor. Tyvärr innebär det att många till slut har skoformade fötter istället för, eh, fotformade fötter.

Här kommer minimalistskorna in. Minimalistskor är fotformade, inte skoformade. De stör fotens naturliga växt och rörelseförmåga minimalt samtidigt som de skyddar tillräckligt från omgivning och underlag för att samtidigt ha maximal sensorisk feedback. De är tunna, flexibla och breda så att fötterna kan röra sig, bre ut sig och dra ihop sig, så nära barfota som möjligt. 

Vi tror att den perfekta skon måste vara perfekt för dina fötter. Den ska knappt vara där så att den inte gör någon skada utan låter fötterna rära sig naturligt med gott om barfotakärlek. (Och med mindre risk för att utveckla liktornar).

Gå med i vår maillista

Få exklusiva uppdateringar på utförsäljning, berättelser och produktlanseringar

 

Gå med i vår maillista

Få exklusiva uppdateringar på utförsäljning, berättelser och produktlanseringar