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700024-01
€6,00

Naboso Product Guide

HILFSMITTEL FÜR GESÜNDERE FÜSSE

Wir freuen uns, dir drei innovative, von Naboso entwickelte Hilfsmittel zur Verbesserung deiner Fußgesundheit sowie einen Online-Kurs anbieten zu können, der dir hilft, sie optimal zu nutzen.

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in deinem eigenen Tempo, online on-demand

Was du in dem Kurs lernst

Fünfzehn Jahre Trailrunning-Abenteuer und -Engagement haben Jenny Tough ein tiefes Fachwissen und die Überzeugung vermittelt, dass Trailrunning für jeden geeignet ist. Dieser Kurs enthält alles, was sie weiß, um euch zu helfen, den Trail zu Fuß zu erkunden. 

TRAIL-TECHNIK 

Beherrscht eine sichere und effiziente Lauftechnik für technisches Gelände.

TRAIL TRAINING 

Baut ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf, das euch für den Erfolg auf dem Trail rüstet. 

TRAILPLANUNG 

Understand how to plan routes and explore nature confidently and safely.

TRAILABENTEUER 

Erfahrt, was nötig ist, um mehrtägige Trailrunning-Touren zu bewältigen. 

KURSSTRUKTUR

In jedem Modul – eines für jedes Produkt – lernst du, wie das Hilfsmittel funktioniert, wie du es am besten einsetzt und wie du es pflegst.  

Modul 1

Naboso Splay 

  • Verstehe, wie dein Naboso Splay aufgebaut ist.
  • Hier erfährst du, wann und wie lange du sie tragen kannst, wie du sie an- und ausziehst und wie du sie pflegst.
  • Entdecke, wie Abstandshalter die ideale Zehenstellung fördern, welche Vorteile gespreizte Zehen haben und wie sich die Beugekraft auf Gleichgewicht, Kraft und Beschleunigung auswirkt. 
  • Beherrsche eine Übung, um die Zehen zu stärken und das Beste aus deinen Naboso Splay zu machen. 

Modul 2

Neuro Ball 

  • Erfahre, wie der Neuro Ball dir hilft, die Stimulation zu steigern, deine Fußmuskeln zu entspannen und die Mobilität zu verbessern.  
  • Du erfährst, wie und wie oft du den Neuro Ball benutzen kannst, um die Muskeln an fünf Punkten an deinen Füßen zu entspannen.  
  • Erfahre, wie und wann du eine Übung anwenden kannst, die deinen Fußgewölbestabilisator aktiviert und deine Fußmuskeln stärkt.  

Modul 3

Kit zur Fußwiederherstellung 

  • Erfahre, wie sich Active Insoles auf natürliche Weise mit deinen Füßen bewegen, um die Stimulation, die Durchblutung und die allgemeine Fußgesundheit zu fördern.   
  • Du erfährst, wie du deine Aktivierungseinlagen trimmst, trägst und reinigst, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.    
  • Erfahre, wie wichtig es ist, dich auf deine Füße einzustimmen und lern eine Übung, um dein Bewusstsein zu verbessern.  

KENNENLERNEN DES TRAINERS

Dr. Emily Splichal, Podologin

Dr. Emily Splichal, Podologin und Bewegungswissenschaftlerin, ist der Kopf hinter Naboso. Durch die Kombination ihrer konventionellen Ausbildung mit jahrelanger Erfahrung und Fachwissen in den Bereichen menschliche Bewegung und Sensorik hat sie in 35 Ländern unterrichtet und ist weltweit führend im Bereich Barfußtraining und Rehabilitation. Sie glaubt, dass das Leben sensorisch ist: dass unsere Bewegungsmuster und Erfahrungen von sensorischer Stimulation gespeist und gesteuert werden.

Take their word for it

“I have more tools and knowledge on how to perform and recover better”

- JOHN B